Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1429 kcal
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Gras: 69,94g | Prot: 32,01g | Glu: 169,68g.
Petit Déjeuner: Сладуница Тирамиссо, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Бутерброд с Маслом. Déjeuner: Tess Чай Чёрный. Dîner: Чай, Каждый День Сметана 15%, Блины, Сало, Хлеб, Щи. Snacks/Autre: Яблоко, Морковь, Кофе, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Манты. plus...
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2818 kcal
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Exercice:
Bain - 20 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 5 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de kolya26091
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