Journal de Coach MW, 15 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
115,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1342 kcal Gras: 48,93g | Prot: 65,83g | Glu: 162,31g.   Petit Déjeuner: Great Value Ground Beef 73/27, Coffee, Bays Sourdough English Muffin. Déjeuner: McDonald's Fish Filet Patty, McDonald's Filet-O-Fish. Dîner: Beets (Drained, Cooked, Boiled), Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Autre: Smucker's Strawberry Jam, Toasted Multigrain Bread, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins, Brim's Barbecue Pork Rinds. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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