Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
|
45,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1082 kcal
|
Gras: 26,37g | Prot: 90,65g | Glu: 125,90g.
Petit Déjeuner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лукум, Ашан Гранат, Royal Forest Соус Гранатовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Савушкин Продукт Творог 1%, Дымов Ветчина из Индейки, Чизкейк Сан-Себастьян ПП, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Déjeuner: Лукум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Супер Сгущенка, Можно? Нужно! Блины без Начинки, Hame Паштет из Индейки, Савушкин Продукт Творог 1%, Дымов Ветчина из Индейки, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Кукурузная Каша, ВкусВилл Пюре из Тыквы. Dîner: Сливы, Моремания Креветка Ваннамей, Сыр Российский, Салат Айсберг, Иван-Поле Соус "Цезарь", Помидоры. plus...
|
|
1524 kcal
|
Exercice:
Aspirateur - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 59 minutes, Repos - 13 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akrasnovaaa
|