Journal de Renatinha35, 15 mars 22

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Aos poucos vamos baixando os números.
#nãodesistir #borasecuidar

79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 14,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 mars 2022:

1184 kcal

Gras: 64,46g | Prot: 53,93g | Glu: 101,52g. Petit Déjeuner: Abacate, Ovo Mexido. Déjeuner: Camil Arroz Integral, Ovo Estrelado. Dîner: Queijo Minas, Ovo Mexido, Vitamina de Banana. Snacks/Autre: Banana Caturra. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

isso aí 🙌

15 mars 22 par le membre: marcoskiko026


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