Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
|
72,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2350 kcal
|
Gras: 114,08g | Prot: 83,75g | Glu: 238,36g.
Petit Déjeuner: فطير مشلتت. Déjeuner: ستيفيانا سكر ستيفيانا , المراعي Almarai حليب طازج (خالي الدسم ) , زبدة غير مملحة, الزعتر الفسطيني , الخيار (مع القشرة), الطماطم, President Light Mozzarella, الفليفة, مخابز التنور الصحي خبز نخالة. Goûter: أبو علم حليب مبخر كامل الدسم, ستيفيانا سكر ستيفيانا, pobeda charged 100%. Dîner: المراعي جبن شرايح قليل الدسم, الخيار (مع القشرة), كوبوليفا زيتون أخضر بدون عجو , الفليفة, الطماطم, مخابز التنور الصحي خبز نخالة, الكبير فلافل. Snacks/Autre: الزعتر الفسطيني, هناء شوفان, الريان زبادي طازج قليل الدسم, هناء شوفان, الزعتر الفسطيني, الريان زبادي طازج قليل الدسم, الزعتر الفسطيني , الريان زبادي طازج قليل الدسم. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de عبدالله سعيد
|