Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 mars 2022
|
70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1534 kcal
|
Gras: 53,43g | Prot: 77,68g | Glu: 174,32g.
Petit Déjeuner: Alpro Kokosmilch Ungesüßt, WellMix Balance Shake, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Dulano Snackis, Milbona Sandwich Scheiben mit Gouda Light, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Goldähren Körner Balance Sandwich. Dîner: Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Dosenmais, Gut & Günstig Schwarze Bohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Autre: Banane. plus...
|
|
3557 kcal
|
Exercice:
Radfahrern indoor - 22 minutes, Apple Health - 23 heures et 38 minutes. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jan1977!
|