Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
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70,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1169 kcal
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Gras: 27,90g | Prot: 68,98g | Glu: 155,77g.
Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Weißkohl, Lidl Rinderhackfleisch Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Sultaninen, Märschimport Haselnußkerne Gehackt, Äpfel, Aldi Banane , Chia-Samen, Alpro Soya Natur Ungesüßt. Snacks/Autre: Aldi Bio Apfelchips. plus...
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3547 kcal
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Exercice:
Radfahrern indoor - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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