Journal de Bidah, 20 avr. 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2011
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2404 kcal Gras: 188,07g | Prot: 135,40g | Glu: 33,06g.   Petit Déjeuner: mushroom, tomato, bell pepper, onion, bacon, sausage link, egg. Déjeuner: best foods real mayonnaise, great value white american, bacon, Ground Beef Patties (Frozen). Dîner: broccoli, pork roast. Snacks/Autre: heavy whipping cream, pistachios. plus...
3099 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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