Journal de steveputer, 15 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mars 2022
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 31,4 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1705 kcal Gras: 55,31g | Prot: 142,21g | Glu: 154,28g.   Petit Déjeuner: Egg, Egg White, Calavo Avocado, Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion. Déjeuner: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Quinoa, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg White, Teriyaki Sauce. Snacks/Autre: Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas, Smucker's Strawberry Jelly, Publix Lightly Salted Rice Cakes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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