Journal de Ervinaasetia, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1355 kcal Gras: 55,53g | Prot: 80,42g | Glu: 130,41g.   Petit Déjeuner: Pastel. Déjeuner: Babat Sapi, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Nasi Putih, Rawon. Dîner: Bihun Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Hijau. Snacks/Autre: Semangka. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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