Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 37,49g | Prot: 81,54g | Glu: 151,49g.
Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Uleg Sambal Bawang , Putih Telur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Dîner: Tahu Tek, Nasi Putih, Kerupuk Putih, Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Autre: Tahu Isi. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de raayashintaa
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