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Slept 5hrs last night BM no
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123,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,4 kg.
Reste à parcourir: 57,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1321 kcal
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Gras: 46,98g | Prot: 75,48g | Glu: 149,25g.
Petit Déjeuner: Mondelez-Christie Brown Stoned Wheat Thins Crackers-Original, Coffee, Tap Water, Bick's Gourmet Hot Pepper Relish, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Armstrong Old Cheddar Cheese, Turkey Meat. Déjeuner: DESSERT_Cookie_Oatmeal-Pecan Scotchies_ Deelbee, Coffee. Dîner: Black Pepper, B & B Foods Dash or Mrs Dash- Original Seasoning Blend Salt-Free, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Turkey Meat, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Onions, Tomatoes, Potato (Flesh and Skin). Snacks/Autre: Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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6781 kcal
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Exercice:
Fitbit-4606steps - 4 heures et 30 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 4 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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