Journal de scottsbluff, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1853 kcal Gras: 94,76g | Prot: 117,70g | Glu: 133,50g.   Petit Déjeuner: Hüttenkäse, REWE Hähnchen-Brustfilet, Kerrygold Irischer Cheddar, Birkenstock Bauern Quargel, Kartoffelbrötchen, Gekochtes Ei, Äpfel, Gurke (mit Schale), McDonald's Latte Macchiato (Regular). Déjeuner: Mandeln, Äpfel, DM Bio Protein Müsli Kakao Nibs & Nuss, Magerquark, Milbona Joghurt 3,8%, Alnatura Beerenmischung. Dîner: Natural Crunchy Hummus Chips, Ja! Schlagsahne, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Brokkoli, Kartoffeln, REWE Bio Emmentaler Gerieben, REWE Bio Geflügel Bratwurst. plus...
2534 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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