Journal de Karolamaral87, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
53,6 kg Perdu jusqu'à présent: 34,4 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

667 kcal Gras: 16,35g | Prot: 58,20g | Glu: 72,56g.   Petit Déjeuner: Camil Biscoitos de Arroz Integral . Déjeuner: Lindt Chocolate 85% Cocoa, Nat Peito de Frango Desfiado, Abacaxi, Manga Palmer, Salada de Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Cenouras. Dîner: Linea Linea Bites , Konjac Massa MF Konjac tipo Fettuccine, Nat Peito de Frango Desfiado, Congelados da Sônia Sopa de Legumes com Carne Low Carb. Snacks/Autre: Salgado Maromba Mini Coxinha, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutripleno Snack de Mandioca Cebola e Salsa. plus...
317 kcal Exercice: Pédalo - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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