Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
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49,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1063 kcal
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Gras: 41,21g | Prot: 63,46g | Glu: 113,10g.
Déjeuner: Chef Select Quiche Puerros, Hacendado Variado de Setas, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Mercadona Judías Verdes Planas. Dîner: Croquetas De Espinaca By Solcin 2.0. Snacks/Autre: Hacendado Chocolate Negro Fundir y Postres, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Jamón Cocido Natural, Mercadona Claras de Huevo, Orange. plus...
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1925 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 4 minutes, nikeeee - 30 minutes, Épicerie - 40 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 51 minutes, Debout - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de cirquedusole
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