Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2014
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 14,5 kg.
Régime suivi: Non Applicable.
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1350 kcal
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Gras: 61,18g | Prot: 57,74g | Glu: 166,76g.
Déjeuner: Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Strawberries, Swiss Chard. Dîner: Swiss Chard, Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Ancient Harvest Quinoa Flakes, Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Ginger, Kiwi Fruit, Fresh Lime Juice, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Manitoba Harvest Raw Shelled Hemp Seeds, Avocados, Kohlrabi, Kohlrabi, Red Onions, Radishes, Pineapple, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Reduced Sodium Teriyaki Sauce. Snacks/Autre: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Blueberries (Unsweetened, Frozen). plus...
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2425 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Assis - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Debout - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Sweeet2th
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