Journal de Chessire, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
86,7 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

660 kcal Gras: 22,00g | Prot: 45,00g | Glu: 80,00g.   Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Blueberry Preserves, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Organic Burger Buns. Déjeuner: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Tim Hortons Chicken Bacon Ranch Grilled Wrap . plus...
158 kcal Exercice: Tapis de Course - 13 minutes, Apple Health - 23 heures et 47 minutes. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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