Journal de Coach MW, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
115,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 11,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1524 kcal Gras: 64,85g | Prot: 76,33g | Glu: 165,44g.   Petit Déjeuner: Bays Sourdough English Muffin, Coffee, Great Value Ground Beef 73/27. Déjeuner: McDonald's Filet-O-Fish, McDonald's Fish Filet Patty. Dîner: 365 Beer Battered Cod Fillets. Snacks/Autre: Apples, Toasted Multigrain Bread, Smucker's Strawberry Jam, Fisher Salted in Shell Peanuts. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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