Journal de steveputer, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 31,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1801 kcal Gras: 55,84g | Prot: 144,99g | Glu: 179,13g.   Petit Déjeuner: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Calavo Avocado, Egg White, Egg. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing. Dîner: Teriyaki Sauce, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey, Quinoa. Snacks/Autre: Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Angie's Boom Chicka Pop, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas, Publix Lightly Salted Rice Cakes. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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