Journal de abuhanna, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
84 kg Perdu jusqu'à présent: 26 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1171 kcal Gras: 35,34g | Prot: 112,86g | Glu: 97,80g.   Petit Déjeuner: Evolene Whey Protein, Sunpride Pisang Single. Déjeuner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Yellowfit Ikan Pesmol with Nasi Liwet + Tahu Tektek, Ayam Geprek. Dîner: Lemonilo Mie Instan Alami. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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