Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
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71 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1339 kcal
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Gras: 50,97g | Prot: 64,70g | Glu: 166,71g.
Déjeuner: Ubi Jalar (Manis), Jagung Rebus, Uleg Sambal Bawang , Makaroni, Oyong. Dîner: Chia Seed, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Putih Telur, Telur. Snacks/Autre: Nasi Putih, Sate Ayam, Kacang Almond, Jambu Biji, Nestle Kitkat, Vegeta Scrubber. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de liuk.irawati
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