Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
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63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1687 kcal
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Gras: 64,51g | Prot: 119,22g | Glu: 152,68g.
Petit Déjeuner: Apel. Déjeuner: Lemonilo Mie Goreng, Tomat Merah, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Dîner: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Autre: Kue Sus, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Aim Biscuits Toasty Cheese Crackers. plus...
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1736 kcal
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Exercice:
Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de raayashintaa
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