|
До мини цели осталось скинуть 2,9 кг, до основной цели 12,9 кг. В планах к апрелю весить 65 кг
|
67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 63,47g | Prot: 99,70g | Glu: 140,10g.
Petit Déjeuner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком. Déjeuner: Экстра Кускус, Куриный Фарш, Каждый День Мексиканская Смесь. Dîner: Белореченские Торты Торт Графские Развалины , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. plus...
|
poids stable
|