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slept 3.5hrs last night. BM no.
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123,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,7 kg.
Reste à parcourir: 57,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 59,16g | Prot: 67,13g | Glu: 149,16g.
Petit Déjeuner: LeanFit Organic Plant-Based Protein, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Bananas, Tap Water, Coffee. Déjeuner: Potato Chips, Tap Water, Tomatoes, English Muffin, Armstrong Old Cheddar Cheese. Dîner: CONDIMENT_Salad Dressing_Greek Oil & Vinegar & basil_ Deelbee, VEGETABLE_Salad-Greek Salad w Zucchini base_ Deelbee, Italissima Black Beans - 398Ml Can, Costco Feta Cheese (Kirkland Signature), Baby Spinach, Tap Water. Snacks/Autre: e.d. Smith No Sugar Added Raspberry Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Ancient Grains & Red Fife Bread, Coffee, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water. plus...
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7310 kcal
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Exercice:
Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-6307steps - 6 heures et 30 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 3 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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