Journal de Htide71, 16 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mars 2022
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 26,36g | Prot: 57,97g | Glu: 187,34g.   Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), AH Blauwe Bessen, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Déjeuner: Wasa Celebre 100, Danone Hüttenkäse, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Gekookt Ei, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water). Dîner: Pasta met Groenten. Snacks/Autre: Hummus, AH Zoute Stokjes. plus...
2178 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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