Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2014
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1239 kcal
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Gras: 26,32g | Prot: 53,40g | Glu: 198,23g.
Petit Déjeuner: Ananas, Harry Mehrkornbrötchen (70g), TiP H-Vollmilch 3,5%. Déjeuner: Schinken (Extra mager), Gartenkrone Cornichons, Goldähren Bauernschnitten . Dîner: Senf, Schweinefilet im Speckmantel, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: Quark, TiP Salzbrezeln, Erdbeeren, Erdbeeren, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Weintrauben. plus...
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1966 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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