Journal de Rutrick, 17 mars 22

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Schon besser 😅 Aber Sport ist weiterhin nicht möglich und Bewegung nur mit Vorsicht. Der Kreislauf macht einfach noch nicht mit 🥴 Also schön ordentlich essen 🥦🍌🍄🥒🧅🥬🥕🍋

90,4 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg. Reste à parcourir: 11,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 mars 2022:

1752 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

64 supporteurs Encourager

Commentaires

Alles wird gut 😘💪🏻

17 mars 22 par le membre: FitOne77

🤗🤗🤗😘

17 mars 22 par le membre: Rutrick

Oh aber dafür das dir grad deine große Stellschraube nicht zur Verfügung steht, läufts doch ganz gut.

18 mars 22 par le membre: elde03

Ist eine riesen Herausforderung, aber ich will nicht alles wieder abnehmen müssen 😅

18 mars 22 par le membre: Rutrick

Ein guter Grund…😉

18 mars 22 par le membre: elde03


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