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😲😕🥴😁
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57,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1015 kcal
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Gras: 34,34g | Prot: 76,38g | Glu: 103,77g.
Petit Déjeuner: Great Value Frozen Mixed Berries, Dairyland 1% Cottage Cheese, Quail Egg, Onions , Tomatoes, Cantaloupe Melons , Skotidakis Feta Cheese. Déjeuner: Olive Oil , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted), Zucchini, Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Onions , Chicken Breast, Half and Half Cream. Dîner: Great Value Shrimp, Rice Noodles (Cooked), President's Choice Pho Broth. plus...
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1653 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de $elfMotivator
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