Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
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95,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,7 kg.
Reste à parcourir: 10,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2440 kcal
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Gras: 161,09g | Prot: 100,94g | Glu: 142,53g.
Petit Déjeuner: Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Almonds. Déjeuner: Sunflower Oil, White Bread, Food Lion Coconut Oil, Egg. Dîner: White Bread, Beef Sausage (Cooked). Snacks/Autre: Trader Joe's Lemon Curd, Lancewood Double Cream Yoghurt, Nestle Kit Kat (Fun Size), Dry Roasted Unsalted Peanuts, Almonds, Lamar Full Cream Milk. plus...
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2362 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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