Journal de tlhamon, 24 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2014
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1972 kcal Gras: 62,00g | Prot: 166,50g | Glu: 218,00g.   Petit Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal Peanut Butter Caramel Crunch. Déjeuner: MET-Rx Big 100 Colossal Sweet and Salty. Dîner: Kroger Stewed Tomatoes, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Break-Free Real Egg Product. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Casein, Healthy life Low Carb Bread, Jif Simply Jif Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. plus...
2137 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Assis - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 5 heures et 50 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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