Journal de akitsueee, 18 mars 22

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53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1381 kcal Gras: 71,57g | Prot: 48,74g | Glu: 156,12g.   Petit Déjeuner: 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 大象山 綜合堅果, 鳳梨, 香蕉, 肉桂, 光泉 頂級無加糖希臘式優格. Déjeuner: 全聯 客家小炒豆干, 四季豆, 新東陽 蒜味香腸, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 雞蛋(整個), 飯. Dîner: 全脂牛奶, 旭成 紫米香, 21風味館 深海鱈魚塊, 巧克力蛋糕. Snacks/Autre: 全聯 起司布丁蛋糕. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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