Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 juin 2014
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 36,14g | Prot: 38,10g | Glu: 273,06g.
Petit Déjeuner: Croutons, DubbelFrisss Appel & Perzik, Koffie met Melk en Suiker, Vivera Smeerworst, AH Volkorenbrood, AH Volkorenbrood. Déjeuner: Maggi Opkikker Rundvlees, Koffie met Melk en Suiker, Vivera Smeerworst, AH Volkorenbrood. Dîner: Kip (Gepaneerd en Gebakken), Campina Dubbel Vlaflip, Knorr Witte Saus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Autre: Verkade Café Noir, Limonade, Appelsientje Multi Vitamientje Rood Fruit, Waterijsje met Vruchtensmaak, Leidingwater, Tumtum, C1000 Gevulde Mergpijpjes. plus...
|
|
3038 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Debout - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 3 heures, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Mizz098
|