Journal de Jenny@move, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1035 kcal Gras: 50,78g | Prot: 34,03g | Glu: 92,05g.   Déjeuner: Muffins pommes flocons d’avoines, Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Saint Eloi Boulgour Quinoa, Carottes Cuites. Dîner: Leffe Blonde, Muffins pommes flocons d’avoines, Omelette, Salade Verte, Avocat. plus...
2241 kcal Exercice: Apple Health - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine





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