Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4226 kcal
|
Gras: 70,90g | Prot: 467,81g | Glu: 426,81g.
Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Doppelherz Omega-3, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft, Meersalz, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Oryza Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leichter Körniger Frischkäse, Kaisergemüse, Putengeschnetzeltes, Natur Reis, Zwiebeln, Gekochtes Ei. Déjeuner: Rote Paprika, Tomaten. Dîner: Banane, Biotech USA Iso Whey Zero, Banane, Zimt, Chia-Samen, Alnatura Bio Leinsamen, Myprotein Protein Pancake Mix Chocolate, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Biotech USA Iso Whey Zero Coconut. Snacks/Autre: Bio Flohsamenschalen, Bio Leinsamen, Chia-Samen. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MarcoHL
|