Journal de Nakaeva, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 17,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1630 kcal Gras: 75,44g | Prot: 135,36g | Glu: 96,62g.   Déjeuner: Говядина Отварная, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Вареное Яйцо, Фасолевый Суп. Dîner: Лук, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Курица Вареная, Галушки. Snacks/Autre: Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. plus...
2367 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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