Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mars 2022
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
637 kcal
|
Gras: 29,97g | Prot: 36,10g | Glu: 61,62g.
Petit Déjeuner: Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Gergelim Branco Natural, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Café, Chá (Infusão), Chá de Hibisco, Vitamilho Flocão Cuscuz, Omelete ou Ovos Mexidos. Dîner: Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Repolho Verde. Snacks/Autre: Pêssegos (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Abacates, Repolho. plus...
|
|
1794 kcal
|
Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Jucorreareis
|