Journal de ceciofal, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
93,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1036 kcal Gras: 42,40g | Prot: 44,03g | Glu: 120,31g.   Petit Déjeuner: El Monterey Simply Breakfast Burrito, Cheddar or American Type Cheese. Déjeuner: Cabbage, Best Foods Real Mayonnaise, Pig's Hocks, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Snacks/Autre: Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. plus...
2541 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 5 minutes, Conduire - 25 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 8 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
poids stable



     
 

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