Journal de GisaSomer, 18 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mars 2022
75,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1130 kcal Gras: 37,07g | Prot: 70,41g | Glu: 120,28g.   Déjeuner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Açúcar, Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Dîner: Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer de Queijo (Uma Unidade com Condimentos). plus...
2445 kcal Exercice: Tapis de Course - 15 minutes, Musculation - 50 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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