Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
|
60,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1879 kcal
|
Gras: 25,97g | Prot: 106,00g | Glu: 296,31g.
Petit Déjeuner: Esselunga Mele Golden, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Farina di Cocco, Ariix Pure Nourish, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato . Déjeuner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Campo Largo Lenticchie Verdi, Carote. Dîner: Finocchio Crudo, Carote, Funghi Champignon, Eurospin Pane di Segale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Autre: Wasa Integrale, Melinda Mela Golden, Fiorentini Gallette di Segale, Hero Marmellata Light Mirtilli, Alpro Yogurt Cocco. plus...
|
|
2502 kcal
|
Exercice:
corpo libero + warm up - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de vito scalese
|