Journal de Htide71, 19 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1253 kcal Gras: 36,07g | Prot: 76,44g | Glu: 149,46g.   Petit Déjeuner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Danone Hüttenkäse , Aldi Magere Rauwe Ham, Aldi Filet Americain, Gekookt Ei, Wasa Knäckebröd Volkoren. Déjeuner: Passievrucht, AH Blauwe Bessen, Pink Lady Appels, Quaker Havermout (40g), AH Magere Franse Kwark, Van Dobben Bitterbal. Dîner: Knorr Italiaanse Risotto . plus...
1969 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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