Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
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63,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1925 kcal
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Gras: 60,51g | Prot: 71,26g | Glu: 218,00g.
Petit Déjeuner: AH Blauwe Bessen, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), AH Houdbare Magere Melk, Olijfolie, Body & Fit Eiwitshake, Gekookt Ei, Banaan, Milbona Magere Yoghurt, Aldi Hagelslag Melk. Dîner: Gyoza, AH Broodje Bapao Kip, Sauvignon Blanc. Snacks/Autre: Brownie, AH Boterkoekreepjes. plus...
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2106 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Musculation - 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Snellejelleontbijt
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