Journal de Cintia Overvag, 19 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1385 kcal Gras: 85,44g | Prot: 126,59g | Glu: 33,26g.   Déjeuner: Castanhas-do-Pará, Carne de Vaca, Cebolas, Suco de Limão, Ovo, Coop Kyllingfilet . Dîner: Azeite de Oliva, Cenouras, Repolho, Gilde Fårikålkjøtt, Meny Svineknoke. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Whey Protein 100, Alpro Usøtet Mandelmelk, Sementes Chia Secas, Sementes de Linhaça. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Cintia Overvag


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