Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1706 kcal
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Gras: 66,15g | Prot: 81,27g | Glu: 197,80g.
Petit Déjeuner: Tahu Goreng, Sunpride Pisang Single, Edamame. Déjeuner: Bebek Goreng, Nasi Putih, Greenco Jamur Enoki, Tahu Kukus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy. Dîner: Sari Roti Roti Sobek Coklat. Snacks/Autre: Nasi Ketan (Ketan). plus...
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1686 kcal
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Exercice:
Aérobie - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de raayashintaa
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