Journal de morusu, 19 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1151 kcal Gras: 57,44g | Prot: 69,94g | Glu: 91,19g.   Déjeuner: Champ Sosis Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Blue Band Margarin, B.J. Bawang Merah Goreng, Putih Telur, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Dîner: Blue Band Margarin, Mentimun (Kupas), Karang Sari Bumbu Pecel (Karangasri), MEG Keju Slice, Putih Telur, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Pepaya. plus...
301 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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