Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2014
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2715 kcal
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Gras: 94,33g | Prot: 100,41g | Glu: 374,61g.
Petit Déjeuner: Mococa Leite Desnatado, Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau. Déjeuner: Morangos, Peras, Mamão, Kiwi, Maçã. Dîner: Seletti Purê de Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Assada. Snacks/Autre: Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Bauducco Torrada Salgada, Walmart Torta de Ricota com Trigo e Passas, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Cenouras. plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de luciano_leonel
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