Journal de magda_duzeH, 19 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2022
50,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1639 kcal Gras: 55,92g | Prot: 105,15g | Glu: 176,33g.   Petit Déjeuner: Banan, Orzechy Nerkowca, Alesto Rodzynki Jumbo, Mleko z 2% Tłuszczu, Płatki Owsiane. Déjeuner: Vitanella Baton Proteinowy Kakao, Mandarynki , Kiwi, Pilos Jogurt Naturalny 2,5%, Biedronka Musli Bakaliowe. Dîner: MAGA Sałatka z Kaszy Bulgur, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg. Snacks/Autre: Łowicz Borówka do Mięs i Serów, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. plus...
poids stable



     
 

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