Journal de bellacris33, 19 mars 22

sigo tentando ficar firme mais o final de semana me mata mais hoje eu consegui vencer e estou orgulhosa de mim 😍

103 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 33 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1131 kcal

Gras: 43,19g | Prot: 68,09g | Glu: 114,80g.   Petit Déjeuner: Tirolez Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Integral. Déjeuner: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abóbora Moranga, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Água com Limão, Queijo Minas, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Autre: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g), Ceifeiro Semente de Chia, Frimesa Iogurte Natural Desnatado. plus...