|
Вес теряю очень сложно. Все же просто худеть и худеть после кесарево - это разное.... Когда ты просто худеешь, ты в СЕБЕ( в своем теле) просто вокруг тебя жир, а когда после родов, то ещё нужно превратиться в состояние тела ДО родов, и ко всему ещё и похудеть... Это конечно сложно.
|
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
966 kcal
|
Gras: 31,74g | Prot: 62,72g | Glu: 104,19g.
Petit Déjeuner: Чай с Молоком и Сахаром, Шаурма. Déjeuner: Сельдь Соленая, Чай с Молоком и Сахаром, Сапа Нан Хлеб Бездрожжевой. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
 Commentaires
Перед тем как худеть надо проверить гормональный фон, если все норм то нужно посчитать КБЖУ, именно твоих параметров в среднем нужно сидеть на 1400-1500 кк, это плавно без спорта. И. Следовать БЖУ тогда результат будет👍🏻👌🏻
21 mars 22 par le membre: AinurRus
|
А у меня другая проблема, я вес набирала только в беременность, 2 кс, посде родов за 3 месяца все уходило само в добеременный вес🙁🙁🙁
19 oct. 22 par le membre: Дом Солнца♡
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Yana_MANTANA
|