Journal de chris.bedford, 20 mars 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 22,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1390 kcal Gras: 53,55g | Prot: 64,67g | Glu: 154,68g.   Petit Déjeuner: Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Warburtons Wholemeal Bread (Small), Creamfields Semi - Skimmed Milk 2% Fat, Coffee, Coffee, Koko Dairy Free Unsweetened, Aldi Manuka Honey, Aldi Manuka Honey, Koko Dairy Free Unsweetened, Coffee. Déjeuner: Heinz Tomato Ketchup, HP Brown Sauce, Fried Egg with Fat, Mattessons Turkey Rashers Lightly Smoked, Tesco Olive Spread , Warburtons Wholemeal Bread (Small). Snacks/Autre: Aldi Titan, Aldi Racer Bar. plus...
253 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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