Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2022
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70,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 1,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 74,01g | Prot: 87,40g | Glu: 157,17g.
Petit Déjeuner: Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Déjeuner: Milbona Gratinkäse Leicht, Dulano Kochschinken Gegart, Gebraten, Dosenmais, Heinz Tomato Ketchup, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Dîner: Freshona Rotkohl, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Autre: Alesto Mandeln Geröstet & Gesalzen, Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. plus...
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3528 kcal
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Exercice:
Radfahrern indoor - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Jan1977!
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